哈尔滨看心力衰竭哪里医院好-该如何预防心力衰竭

　　通过舒张和收缩，我们的心脏，就像汽车的发动机一样，为全身的血液提供源源不断的动力。

　　心力衰竭是一种常见的心脏特征，它的全称是“心力衰竭”，心力衰竭不是一种特定的疾病，而是一种心功能异常的状态。

　　当我们的心脏结构因各种原因出现异常时，会导致心脏“回血”或全身“泵血”的能力减弱。此时，它将导致一系列复杂的心脏临床综合征，即心力衰竭。

　　哪些人容易心力衰竭？

　　患有心脏基础疾病的人

　　例如心肌梗塞、心肌炎、高血压等。血压升高后，心脏需要更强的收缩才能将血液泵入全身。多年来，如此高强度的工作使心肌代偿性增厚和肥大，如果进一步发展到失代偿，就会出现心力衰竭。

　　患有其它疾病的病人

　　例如，肾功能衰竭、少尿或无尿、水钠潴留和循环负担增加的患者会出现心力衰竭。另一个例子是长期严重贫血。心脏需要加快血液泵送速度，这样较少的红细胞也可以满足身体的氧气供应需求，心力衰竭会逐渐增加。

　　如何预防心力衰竭？

　　保持心情愉快

　　建议病人在与心力衰竭“共存”时，要保持良好的心态，对自己的情况有良好的定位，这样才能保证幸福的生活。

　　克制饮水量

　　由于心力衰竭的特殊性，患者需要注意控制液体的日常摄入，包括流动的液体，如汤、茶、粥、牛奶、饮料和水，以及多汁的水果。这些食物可以吃，但不要吃得太多。咖啡和茶也可以喝，但不要太浓，以免引起心律失常。

　　确保营养均衡

　　对于心力衰竭患者来说，没有特殊的饮食禁忌。重要的是营养均衡。每顿饭70%饱，少吃油和盐。此外，需要提醒您，不要听一些关于“治好所有疾病”的饮食谣言，以免适得其反。

　　适量运动

　　因为心力衰竭患者很难承受高强度的运动，所以我们必须控制运动量和时间，不要参加竞技运动，否则心脏会超负荷运转，发生心血管事件。在医生的指导下，选择适合你身体状况的运动是一个不错的选择，比如散步和轻松的活动。

　　控制体重

　　体重增加是反映体液潴留的可靠指标，因此在医院外接受治疗的患者应注意体重变化。建议患者每天早上排空膀胱后测量体重。如果他们的体重在短时间内显著增加，如果他们每周增加2~3公斤，他们应该及时就医，不管他们是否有不适症状。

　　科学用药

　　许多研究证实，科学的药物治疗可以有效地改善心力衰竭症状，延长使用寿命。按照医生的建议服药是非常重要的。有时需要服用的药物很多，使用时间不同，容易遗漏。这时，可以带一个小药盒，提前把你需要服用的药放好

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