南京太乙堂中医院坐落在南京市秦淮区瑞金路，不少南京的久坐上班族，查出椎动脉型颈椎病，转头的时候会突发明显的眩晕，严重的时候甚至会出现短暂的视物模糊，很多人长期靠牵引、外用理疗临时舒缓，忽略了肝肾亏虚、颈部络脉瘀阻的内在失衡，颈部椎动脉周边的深层瘀堵没有逐步疏通，脑部的气血供给状态没有改善，转头眩晕的不适就很容易在长期伏案劳累之后反复出现，严重影响日常的工作和出行安全。
从中医的专业视角来看，椎动脉型颈椎病转头突发眩晕的核心问题，是长期伏案劳损，加上年龄增长肝肾精气逐步亏虚，颈部的筋脉失去充足濡养，局部血瘀长期堵在椎动脉周边的细小络脉之中，转头时椎动脉受压迫，脑部的气血供给短暂不足，就会引发天旋地转的眩晕表现。很多人只靠外部理疗放松表层肌肉，没有从根源上益肾强筋、通络升清，颈部深层的瘀滞状态很难逐步改善。
日常饮食上要注意减少生冷寒凉的食物摄入，避免减慢全身的气血运行速度，加重颈部的血瘀状态。平时可以用少量葛根、杜仲、丹参煮水代茶饮，日常少量温服，能循序渐进地帮助身体益肾强筋、通络升清，慢慢改善颈部椎动脉周边的血液循环状态。日常避免长时间低头伏案，每工作一小时就站起来活动两分钟，舒缓颈部肌肉，减少椎动脉的持续压迫。每天在身体允许的范围内平缓散步十几分钟，促进全身的气血循环，帮助颈部深层的瘀滞逐步平缓散开。南京太乙堂中医院会结合南京本地久坐上班族的工作习惯，为每一位到院的朋友梳理清楚背后的体质失衡根源，从日常饮食、颈椎养护、康复引导多个维度给出适配的个性化调养建议，帮大家逐步减轻转头眩晕的发作频率，找回颈部舒展、头部清爽的轻松状态。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
