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西安中童儿童康复医院心理科(或心身科诊疗范围：抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍、精神分裂等心理疾病。心理门诊注重个体化治疗，对每一位就诊儿童青少年及成人从躯体、心理、家庭、社会、人格、成长经历等进行全方位评估。除采用心理治疗、行为校正、康复训练、药物等治疗手段外，还会运用医院CT 、心脑电图等先进检验设备进一步排查躯体疾病。帮助孩子减轻痛苦，重塑信心，提高生活质量。
“孩子确诊了心理疾病，我们该怎么办?”这是摆在许多家庭面前的现实问题。面对这个挑战，家长既需要科学的知识，也需要实践的智慧。本文将提供全面的应对策略，帮助家庭有效应对儿童心理疾病。
初期应对：从震惊到行动
情绪处理与信息收集
家长的情绪反应是正常的
得知孩子有心理疾病，家长可能经历：
震惊与否认：“这不可能，我的孩子不会这样”
内疚与自责：“是不是我做错了什么”
焦虑与恐惧：“孩子的未来会怎样”
悲伤与失落：“我失去了一个‘正常’的孩子”
这些情绪都是正常的反应，给自己时间接受和调整。重要的是不沉溺于情绪，而是转化为建设性行动。
收集可靠信息
在互联网时代，信息泛滥，质量参差不齐：
选择来源：专业医疗机构网站、学术期刊、专业书籍
警惕简单答案：心理疾病没有“快速”的捷径
区分事实与观点：了解科学证据支持的信息
记录具体问题：为咨询专业人士做好准备
建立支持系统
家庭内部沟通
召开家庭会议，坦诚讨论情况
统一家庭应对策略，避免教养方式矛盾
分配照顾责任，避免一人承担全部压力
关注其他兄弟姐妹的需求和感受
寻求外部支持
专业支持：医生、治疗师、学校心理老师
同伴支持：与其他有相似经历的家庭联系
社区资源：社区心理健康服务、家长支持组织
个人支持：信任的朋友、家庭成员、心理咨询
治疗参与：从被动到主动
成为治疗团队的一部分
家长不是“送孩子去治疗”的旁观者，而是治疗的关键参与者：
治疗前的准备
整理孩子的发展历史、医疗记录
记录具体的行为表现和变化模式
列出关心的几个问题和优先目标
准备要询问专业人士的问题清单
治疗过程中的角色
观察者与记录者：注意孩子的变化和反应
沟通桥梁：在孩子和治疗师之间建立连接
技能教练：在家庭中帮助孩子练习治疗技巧
环境管理者：调整家庭环境支持治疗目标
与治疗师的合作关系
定期与治疗师沟通进展和困惑
坦诚分享家庭观察和担忧
完成治疗师建议的“家庭作业”
共同调整治疗目标和策略
理解不同治疗方法
心理治疗的类型与应用
游戏治疗：通过游戏表达和处理情绪，适合年幼儿童
认知行为疗法：改变负面思维和行为模式，适合学龄以上儿童
家庭治疗：改善家庭互动模式，解决系统性问题
团体治疗：在安全环境中练习社交技能，获得同伴支持
药物治疗的理性看待
如果需要药物治疗：
了解药物的作用机制和预期效果
掌握正确的给药方法和时间
学习识别可能的副作用
定期复诊评估疗效和安全性
不自行调整剂量或停药
家庭环境调整：创造康复空间
日常生活结构优化
建立可预测的生活节奏
孩子心理疾病往往伴随着对不确定性的恐惧。建立规律的生活节奏可以提供安全感：
固定的作息时间：尤其是睡眠和起床时间
清晰的日常流程：用视觉时间表展示一天安排
提前预告变化：如有计划变动，提前告知并解释
过渡时间预留：活动转换之间留出调整时间
家庭规则与期望调整
简化规则：聚焦关键的安全和尊重规则
明确后果：提前告知规则违反的合理后果
一致性执行：所有照顾者执行相同规则
适度灵活：根据孩子状态适度调整期望
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西安中童儿童康复医院咨询：029884-56711(电话同号，去掉数字中间的-)，西安中童儿童康复医院地址：西安市莲湖区丰登北路中段72号
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