2024-03-07 10:43:37
免费测试自己是否抑郁?抑郁症,这是一个在当今社会中越来越常见的疾病,其病因多种多样,主要包括遗传、生理、心理、社会等多个方面。症状表现也各不相同,如持续的情绪低落、兴趣丧失、食欲减退、睡眠障碍等。抑郁症的危害不容忽视,严重的抑郁症患者可能会有的念头,且病情长期不治疗会对身心健康严重影响。
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抑郁症的自我调节主要包括:保持良好的生活习惯,包括规律的作息、饮食和运动;积极参加社会活动,增加与他人的交往,提高生活的满足感;学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解紧张和压力;学习正面思考,避免过度自责和思维;寻求专业的心理咨询和治疗。
免费测试自己是否抑郁?抑郁症是一种常见的精神疾病,如果您或您的亲友有以上症状,建议及时到专业的医疗机构进行检查和治疗。福州三博福能脑科医院是您的良好选择,我们将用专业的服务,帮助您走出抑郁的阴影,迎接充满希望的明天。
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主任医师
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、老年性精神障碍、广泛性焦虑障碍、失眠症、睡眠障碍、儿童睡眠障碍、产后抑郁症、躯体形式障碍、恐惧症、儿童多动症、强迫症、疑病症、神经衰弱、躯体化障碍、社交恐惧症、癔症、酒精成瘾、物质依赖及其它精神障碍疾病诊疗、心理干预以及并发症的各种急重症的判断处理,以及偏执型精神障碍、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、创伤疗愈。
主治医师
擅长:中西医结合治疗精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、青少年情绪障碍、厌学、多动症、抽动症、精神发育迟滞、网络成瘾、酒精依赖、更年期综合征等精神疑难杂症诊断和治疗。
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、儿童青少年拖延症、逆反、青春期叛逆、厌学逃学学习困难、考试焦虑、特殊孩子成长心理辅导、成长教育、行为纠正、网瘾、中高考催眠减压、早恋、社恐、自闭,亲子关系、婚姻家庭问题、家庭系统教育、职场发展规划、个人成长、人际关系、社会关系等。
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医院别名:福州精神心理科医院,福州心理咨询医院,三级神经专科医院
联系电话:0591-22299886,0591-22299885
医院地址:福建省福州市鼓楼区文林广场