和谐的性生活，是伴侣间感情的升温剂。
而有研究显示，20%～30% 的男性，40%～50% 的女性，都曾有或正面临着一种或几种性方面的问题。
男性比如：早泄、勃起功能障碍、射精延迟等。
一两分钟就完事了
还没进去就射了
关键时刻总是硬不起来
……
女性比如：性交痛、性冷淡、高潮困难、阴道痉挛，还有部分妇科疾病导致的性生活后出血、尿尿痛等。
每次都感觉很疼，没有快感
很紧张，结果越紧张越疼
……
其实很多人有所不知的是，这种不舒服很多时候也归结于性功能障碍，而性功能障碍在医疗上是可治疗的，一般通过医生给出对应的药物治疗、心理治疗等方式，都能获得很大的改善。
硬不起来，其实可以治好
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男性性能力，大家关注比较多的主要集中在硬度与时间上，今天我们从科学角度来分析下这两种情况。
一个是硬度。
在国际上，丁丁起立后的硬度通常分为 4 级。
一级硬度：摸起来像嘴唇；
二级硬度：剥了皮的香蕉；
三级硬度：就像摸鼻尖；
四级硬度：摸起来像额头。
嘿，你正在摸额头和鼻尖。
一般来说，4 级是让人满意的硬度，而 1～2 级建议咨询医生查找下原因。
硬度达不到、硬不起来、很快就软了，这些在医学上叫做勃起功能障碍（ED），也就是俗称的阳痿。据统计全球 亿男性患者正遭受勃起功能障碍的困扰，且发病率随着年龄的增长而提升。
很多人为了增强性能力食补、用偏方，非但不见效，反而精神压力越来越大，状态也越来越不行。
但不用过度焦虑，阳痿不是不治之症，在医学上有很成熟的治疗方案。只要按照合理规范的治疗，基本上都可以改善。
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