2024-03-15 16:51:25
早泄一两分钟严重吗?早泄是指在插入阴道前,或插入阴道后很快就控住不住射精了。健康男人性生活时间通常在10分钟以上,很多男性能够达到20分钟以上,更威猛的男人能够超过30分钟不射精。如果一两分钟就射精,属于严重早泄的程度了。早泄是常见的男性性功能障碍疾病,可能是由于心理压力大、激素水平异常、前列腺炎、包皮过长等因素导致的。
早泄如何调理恢复快?
1、注意饮食
戒烟限酒,不要吃辛辣刺激的食物,多吃点补肾益气的食物,比如韭菜、洋葱、羊肉、牛鞭、动物的肾脏。还可以多吃点海鲜、豆制品、鱼虾这些,这些食物有壮阳补精的作用。
2、节制性生活
性生活一定要有规律,不要太频繁,过度纵欲是会引起早泄的。有些没有性伴侣的男性朋友,有自我安慰的习惯,这种行为一定要减少,合理规划好自己的性生活。
3、养成良好的生活习惯
不要熬夜久坐,要保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼,可以增强体质。多参加一些有益于身心的健康文体活动,比如听听音乐,保持心情舒畅,能够起到调理早泄的作用。
4、积极治疗原发病
早泄很可能是由于身体有炎症或患有其他疾病引起的,比如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,这些炎症的长期刺激,就会导致男性朋友出现早泄的情况。患者一定要去医院就诊,配合医生积极治疗,这样对早泄的调理也能起到一定的作用。
昆明曙光医院温馨提示:如果是1-2分钟就早泄了,建议及时到正规医院就诊,患者可遵医嘱使用药物进行治疗,或是采取手术方式进行治疗。平时生活中也可以通过饮食和生活习惯进行调理,积极治疗,不要给自己太大的压力。一旦出现了早泄,我们可以从饮食、控制性生活次数、原发病及时医治、进行心理调节这些方面来调理早泄。
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