哈尔滨痛风专科医院,痛风吃什么蔬菜和水果好

　　哈尔滨痛风专科医院，痛风吃什么蔬菜和水果好，痛风患者一般吃低嘌呤的蔬菜水果等较好。 痛风通常由高血尿酸水平引起，与尿酸排泄减少和嘌呤代谢紊乱有关。因此患者应避免在日常饮食中食用高嘌呤含量的食物，大多数水果的嘌呤含量较低，所以痛风患者一般可以适当食用苹果、香蕉以及猕猴桃等水果。

　　1.西红柿：

　　西红柿是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，是一种常见的蔬菜，营养丰富，酸甜可口。西红柿的嘌呤含量较低，100克西红柿含有嘌呤大约毫克，一般不会诱发痛风或加重关节疼痛等症状。适量食用西红柿，可以为机体补充维生素、微量元素等营养物质，有助于机体恢复。

　　2.黄瓜：

　　黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，也是常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素、微量元素等，适量食用可以起到解渴的作用。黄瓜的嘌呤含量较低，100克黄瓜含有嘌呤大约15毫克，食用黄瓜一般不会影响痛风患者的恢复。

　　3.芹菜：

　　芹菜属伞形科植物，属于平时经常食用的蔬菜之一，富含维生素、微量元素，可以为机体补充营养。而且芹菜的嘌呤含量较低，100克芹菜含有嘌呤大约10毫克，适量食用还可为机体补充膳食纤维，有助于预防或改善便秘。

　　哈尔滨强直风湿医院始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是我国风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。

　　痛风患者在吃蔬菜时，应注意嘌呤含量低的蔬菜如冬瓜、卷心菜、南瓜、萝卜以及丝瓜等，以免嘌呤摄入过多，不利于疾病的稳定和改善。 在日常生活中，痛风患者应注意多喝水，促进排尿。

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