成都西川医院

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2026-02-09 17:13:47 成都西川医院

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女性在45-55岁这个年龄段,会面临“围绝经期”和“绝经期”,但很多人分不清两者的区别。围绝经期和绝经期是女性生殖系统衰退过程中的两个不同阶段,有着明确的划分标准,症状、身体变化和护理重点也各不相同。

围绝经期是“绝经前的过渡阶段”,绝经期是“绝经后的稳定阶段”,以“末次月经来潮”为明确的划分节点。

围绝经期,医学上也称为“更年期过渡期”,通常始于40岁以后,止于末次月经来潮后的1年。这个阶段的核心特点是:卵巢功能开始逐渐衰退,排卵变得不规律,雌激素、孕激素水平出现波动且逐渐下降,身体会出现一系列适应不良的症状,称为“更年期症状”。围绝经期的持续时间因人而异,短则1-2年,长则5-10年,主要分为三个阶段:早期(卵巢功能开始衰退,月经周期出现轻微紊乱)、中期(月经周期明显不规律,月经量变化明显)、晚期(月经周期极不规律,逐渐走向闭经)。

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围绝经期典型症状,主要与激素水平波动有关,常见的有:月经紊乱(周期提前或推迟、月经量增多或减少、经期延长或淋漓不尽);血管舒缩症状(潮热、盗汗,突然感到一阵热浪从胸部涌向面部、颈部,伴随出汗,夜间加重,影响睡眠);精神情绪症状(情绪波动大、焦虑、抑郁、易怒、失眠、记忆力下降);生殖系统症状(阴道干涩、性欲减退)。这个阶段,女性的身体还未完全适应激素水平的下降,症状可能时轻时重,需要通过科学调理,缓解不适。

绝经期,医学上定义为女性末次月经来潮后,连续12个月没有月经来潮,且排除其他疾病导致的闭经,即可判定为进入绝经期

平均绝经年龄为49.5岁。这个阶段的核心特点是:卵巢功能完全衰退,不再排卵,雌激素、孕激素水平降至极低点且稳定在低水平,身体逐渐适应低激素状态,围绝经期的相关症状会逐渐减轻或消失,但会出现一些与低激素水平相关的远期健康问题。

绝经期的身体变化,主要表现为:月经完全停止,不再有周期性出血;潮热、盗汗等血管舒缩症状逐渐缓解,但可能会持续一段时间;阴道干涩、性欲减退等生殖系统症状可能会加重,因为雌激素水平持续偏低,阴道黏膜变薄、分泌物减少;同时,长期低雌激素水平会增加一些远期健康风险。

提醒各位女性,围绝经期和绝经期都是女性正常的生理阶段,无需过度焦虑。围绝经期重点是调理身体,缓解更年期症状,规律作息、均衡饮食、适度运动;绝经期重点是关注远期健康,补充钙和维生素D,定期进行妇科检查和全身体检,排查健康隐患,科学应对身体的变化,顺利度过这个特殊阶段。

成都西川医院,自1978年建院以来,长期致力于为患者提供妇科疾病的诊断、治疗与预防。拥有一支由副主任医师兼技术院长带领的医师团队组成的高年资、高水准医疗团队,她们不仅具备丰富的临床经验,还掌握着国内外先进的妇科诊疗技术,致力于为患者提供精准、高效的诊疗服务。

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