夏秋换季 小心腹泻找你“麻烦”！

　　到了夏秋换季时会特别容易被腹泻“盯”上，十分影响生活质量不说，更容易引发其他严重病症，损害我们的健康！到底在换季过程中，我们应该如何预防和治疗腹泻呢？

　　夏秋交替季节，急性腹泻也成为最容易发生的疾病。其中有几个重要的原因。

　　1、贪凉。气温开始逐步下降，但有人仍然贪吃冷饮、吃冰镇的饮料或水果，甚至长时间吹空调，寒冷可导致肠道平滑肌收缩加强、痉挛，肠运动增快，进而引发腹痛、腹泻。

　　2、饮食不洁。另外，有一些患者是因进食不洁食物引起的腹泻，应及时就诊，不要耽误了病情。

　　3、肠胃弱。这段时间的昼夜温差开始增大，若不注意保暖，尤其是平素肠胃较弱的人，腹部受凉后就会出现排便次数多，会误认为是感染性腹泻，实际上这类患者是属于肠道功能紊乱引起的，不用紧张害怕。

　　医生健康提醒

　　针对这些原因，医生建议人们在秋季要特别注意饮食卫生，夜晚最好不要再“练摊”，不要到不卫生的地方就餐，少吃海鲜等生冷食物和隔夜饭。夜间要注意保暖，一般不宜像夏天那样大开门窗，以免着凉。