手脚冰凉是湿气重吗？

有的人一年四季手脚冰凉，不分春夏秋冬。尤其是当你从空调房出来的时候，你的手和脚会出汗很多。但是如果出现你的手很凉的，很多人认为这是湿气重的原因导致的，那么手脚冰凉是湿气重吗一起来看看吧。

1、脾胃失和导致

很多人在天热的时候爱吃雪糕，但是胃需要暖的，一旦脾胃失和，气血运转不畅，就会影响血液正常流通，因此造成了手脚冰冷的症状。

2、体质虚弱引起

体质虚弱，容易疲劳，体质虚弱的人，抵抗力比较差 ，寒气很容易渗进体内，造成寒湿。

3、月经引起

伴随易痛经，这种情况是女性经常遇到的问题，其实是寒湿在作怪。

4、气血淤积

腿脚容易水肿：有些人腿脚易浮肿，很多人想着是发胖了。尤其是久坐是现在年轻人普遍存在的现象，长期坐着，人体上下血液运行不畅，气血淤积，因此腿脚会出现浮肿，这其实是寒湿的表现。

5、手血液流通不畅

下肢容易无力，酸麻，气血运行不转，血液流通不畅，机体供给的血量也就不足，下肢就会出现无力，酸麻，这其实也是寒湿的表现。

6、空调引起

因为天气热。很多人爱穿短裤，尤其是女性，穿的很少。虽然看起来很性感，但是对身体是极不负责任的。在空调屋下，寒气很容易随着外露的地方进入到体内，如果寒气集聚的多了，寒湿也就形成了。

7、阳虚引起

到了睡眠的时间，很多人没有困意，熬夜玩手机、刷抖音，子时也是阴阳交接的时候，阴气较盛，阳气要靠睡眠来养，但是熬夜，很容易损伤阳气，俗话说：阴胜则阳虚，阳虚则体寒。

通过以上可以得知手脚冰凉与湿气有着密切的联系的，并且在生活中并不是所有手脚冰凉是湿气重。此时需要明确判断，而且湿气由来也是需要注意的，了解病因对症调理。

鉴于以上情况可以选择中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了，平时要注意个人卫生及饮食卫生。