用什么东西泡脚好 什么东西泡脚对身体有好处

泡脚的时候我们一般都是用清水比较多，但是随着人们对养生越来越重视，我们都知道了泡脚的好处之后，开始往泡脚水里面添加东西了，最终的效果自然也是越来越好的。那用什么东西泡脚好？什么东西泡脚对身体有好处？下面我们一起来详细了解一下！

用什么东西泡脚好？

(1)用生姜

生姜是我们生活当中非常常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料。用什么东西泡脚好？生姜能去除寒气，让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要注意了，用一块生姜来泡脚，效果会比清水要好的多，方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚就可以了。

(2)用艾草

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

体寒湿重的人可以每周用艾草泡脚，在用艾草泡脚的时候还可以喝些生姜红枣水作为辅助，这样对身体有益。

(3)用桂皮

用什么东西泡脚好？桂皮又叫做肉桂、官桂，它和花椒都是平时常用的香料。看到这里大家是不是很疑惑，也没想到这样一种香料竟然也能被用来泡脚吧！其实桂皮有温肾阳的作用，用来泡脚对可以帮助缓解肾病引起的浮肿。

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用什么东西泡脚好的相关内容介绍，其实还有很多东西泡脚对我们的身体都有好处，甚至有条件的朋友可以去市面上选购一些泡脚包来泡脚，只要适合自己的，长期坚持下去相信对身体健康是大有帮助的。