吃动两平衡，亲子共运动，给成长加加油 儿童运动健康家庭教育活动在长春拉开帷幕

　　【2010年10月22日 长春讯】继9月18日2010—2011年度“心系好儿童”——儿童运动健康家庭教育活动在北京全面启动后，全国心系系列活动组委会携手迪巧关注儿童骨骼和牙齿健康科普宣教中心一行来到吉林省长春市，开始儿童运动健康家庭教育活动在长春的具体推广实践工作。会后，国际中医大使，来自中国中医科学院西苑医院的李智老师，为现场的儿童家长代表带来了一场让人印象深刻的儿童健康知识大课堂。

　　在外埠推广活动的首站——长春市，组委会计划通过发放教育宣传手册，开展儿童运动健康亲子操、儿童运动健康亲子动漫知识光盘课堂等活动，从运动与营养、运动与安全、运动与健康等方面开展主题教育推广实践工作，届时，全市预计将有逾10万的广大儿童家庭从该教育项目中受益。同时，组委会还将通过媒体宣传的力量，快捷有效地使长春市更广泛的儿童家庭从中受益。

　　吃动平衡 快乐成长

　　“心系好儿童”——儿童运动健康家庭教育活动一直主张在孩子的成长过程中家长要做到“吃动两平衡”，这不仅包括营养元素的平衡，还有吃和动的平衡。家长和孩子一起运动，言传身教，能起到事半功倍的效果，同时还可以提高孩子的运动兴趣，培养孩子的协作精神。

　　在启动会现场，主办单位领导表示，2010年，组委会将会结合前两年的工作基础，吸收理论与实践并重的相关领域专家、幼教等一线工作者，以及各领域专业人士共同参与，全面、深入而专业地分析主题项目活动，剖析主题教育内涵六方面，即培养运动兴趣、发现运动潜能、学习运动技巧、保证吃动平衡、共享亲子时光、促进儿童身心成长。

　　专家指出，作为父母要及时了解孩子的兴趣，多给孩子提供运动的机会，并且在实际训练中判定适合孩子的运动项目。而且，家长还要了解孩子的身体状况，观察孩子的体格，发现孩子的运动天赋。了解运动项目的难易程度，学习掌握正确的训练方法和运动技巧，注意在运动中对孩子的保护。

　　多种形式 广泛传播

　　组委会精心编制的《儿童运动健康家庭教育知识宣传册》，从《全国家庭教育指导大纲摘要》、儿童营养学院、矿物空间站、儿童健康透视、巧妈妈健康厨房等几部分内容，结合插图、小贴士、象博士讲堂等形式，普及和推广儿童运动健康中的营养知识和健康理念；三年来，已下发5.5万套动漫教育光盘则通过二十个迪宝宝家庭的运动健康教育小故事，通过小主持人与专家的对话，来解析当下儿童运动健康家庭教育科学运动、膳食平衡以及家长在运动教育中存在的问题。

　　此外，组委会特别为此活动编制的运动亲子操，在全国11个城市推广，受到了广大基地幼儿园以及家长的欢迎。不少家长都反应，做做亲子操，带着孩子一起运动，拉近了孩子和父母的感情，这种方式既新颖又独特。

　　同时，组委会还将结合受益儿童家庭特点，创新有形、有影、有声的电子书籍形式，通过纸媒、网站等媒体广泛传播，扩大受益人群，让更多家庭参与到活动中。

　　今年，组委会还与百洋医药共同打造了儿童运动健康教育宣传网站（www.ydjk.org），该网站定位为“心系好儿童”活动面向社会宣传儿童运动健康家庭教育知识的重要平台，家长可以直接在网站中留言，写下在育儿生活中的疑问，下载专家课堂视频以及组委会编制的电子书籍。同时，网站还设有亲子网络互动游戏、儿童作品展示等多种形式，丰富的网站内容将让更广泛的儿童家庭受益。

　　营养知识 专家巧解答

　　在随后主题为“儿童营养之-—钙的正确认识”的讲座中，国际中医大使——来自中国中医科学院西苑医院的李智老师在现场指出，由于中国人的膳食结构不合理以及不良的饮食习惯导致中国居民钙流失十分严重，专家针对这一现象提出的补钙三计，给了在场家长很多启发。

　　专家指出，补钙的一生之计在于婴幼儿时期；补钙的一年之计在于春秋；一日之计在于奶类、豆类等食物。专家特意强调了婴幼儿对钙的迫切需要，因为婴幼儿体内的钙，每隔1-2年要全部更新一次，而成人体内的钙更新一次需10-12年。而且，婴幼儿时期钙的摄入量，对身高以及牙齿的生长发育影响很大。

　　据了解，运动对于提高孩子的思维能力也很有帮助。从生理科学的角度来说，坚持运动可以促进脑细胞的再生。充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。另一方面，运动往往需要眼、手、腿、脚的密切配合，这可以最大限度地训练大脑的反应速度，从而综合提高学习能力。

　　社会责任 铸就企业发展

　　迪巧关注儿童骨骼和牙齿健康科普宣教中心作为本活动的协办单位，三年来，始终带着一颗关爱之心和强烈的社会责任感加入到儿童成长家庭教育工作之中，为儿童的健康成长做出了企业的贡献。迪巧关注儿童骨骼和牙齿健康科普宣教中心多次参与实践活动的相关实施，及时给予必要的支持和配合，处处彰显出其强烈的社会责任意识，不仅树立了良好的品牌形象，更为营造健康和谐的社会氛围做出了积极的促进作用。

　　据悉，儿童运动健康家庭教育活动自2008年在全国5个城市试点开展以来，得到了各基层教育工作者及儿童家长的热情参与。活动旨在提高广大儿童健康水平，普及运动健康与营养知识，宣传科学的健身观念，积极推广适合儿童家庭特点、具有普及性、健身性、趣味性的运动方式，通过活动传播“吃动两平衡，亲子共运动，给成长加加油”的教育理念，以宣传推广儿童运动健康亲子操、免费下发《儿童运动健康家庭教育活动知识宣传册》、《动漫教育光盘》、宣传画等主要教育形式在全国试点开展。截至目前，已逾210万户儿童家庭从中直接受益，取得了良好的社会效果。

（实习编辑：伍智聪）