对抗普通感冒，一碗薄荷粥真管用？

　　你能买到的感冒药，或许只能帮你稍微缓解下不适症状，而你只能等着自身的免疫系统用5～7天的时间慢慢自愈。还有没有什么办法能让你感觉好点呢？有的，一碗薄荷粥。

　　薄荷粥：治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

　　方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。

　　每日2次，每次１碗。

　　病愈即止。