女性舌苔厚 慎吃黄芪

　　“春草明年绿，王孙归不归？”唐代诗人王维的《送别》诗中，“王孙”是中药黄芪的别称，李时珍称其为补药之长。《旧唐书·方技传》中记载唐朝许胤宗在南陈新蔡王手下做官时，柳太后突然患中风说不出话，遍请名医都没有效果，许胤宗提出用热汤气熏蒸法为太后治病，于是用黄芪、防风两味药煮汤，放到柳太后床下，药汁弥漫，柳太后当晚就能说话。

　　黄芪甘温，归脾肺经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。《本草正义》中记载：“黄芪，蜜炙性温，能补虚损”。 它是治疗气虚的常用药，常用于中风后遗症、气虚感冒、月经不调、先兆流产等。黄芪可通过补气改善面部色素沉着、暗黄、苍白、虚浮不紧致等皮肤状况，改善盆腔局部微循环、调节卵巢功能，还能加强子宫收缩、促进产后子宫及体型的恢复。此外，黄芪可健脾肺之气，提高机体免疫力，改善头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、易疲倦、月经量多、低血压等症状。现代研究发现，黄芪可抗疲劳、抗衰老，具有一定的抗癌作用。

　　需要补气的女性可将黄芪、红枣、枸杞搭配服，有气血双补的作用，可配茶饮或煮粥、与乌鸡煲汤。取红枣3~5粒，黄芪3~5片，枸杞5克，用温水泡发洗净后去核；黄芪、枸杞用清水浸泡20~30分钟；茶饮需三者一起煮开后转小火煎20分钟左右，适用于气血虚弱出现的皮肤萎黄、月经量少和术后体虚的人群，还可有效排除体内的毒素，美容养颜，同时红枣对女性也有很好的滋补作用。

　　不过，用黄芪也有禁忌，五心（手脚心和内心）烦热、潮热盗汗的阴虚患者，口腻无味、舌苔厚腻的湿热患者及口干面红目赤、舌红便秘的实热证患者不宜轻易用。