从白发位置看出疾病信号 两鬓白发是早衰

　　电影《X战警》中，小淘气由于额前的一缕白发让人过目不忘；《理发师陶德》里，陶德蓬乱头发中的一缕白发散发着魔鬼的气息。影视剧中的白发大多起装饰作用，或性感或冷酷。但在现实生活中，如果年纪轻轻，就出现一缕白发，代表着身体某个地方出了问题！

　　古人有言：发为血之余，指的是头发的生长和脱落，润泽与枯槁都有赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。从中医角度看，女性以七为单位，六七之后，即42岁起身体开始衰老，男性以八为单位，六八之后，即48岁开始衰老。

从白发位置看出疾病信号

　　1.两鬓白发——早衰，肝胆火旺。

　　白发长在两鬓，是典型的早衰。两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，治疗上需要滋补肝肾。

　　对策：饮食上，要以清淡为主，可多吃与莲子有关的食物，如莲子粥、莲子白木耳粥，莲子心等，还可喝山楂茶、玫瑰花茶等。此外，要保持心情轻松、愉快，加强锻炼。

　　2.前额白发——脾胃失调。

　　前额对应的脏腑反射区是脾胃。脾胃差的人还常有腹胀、腹痛、胃酸、口臭、食欲过旺、小便清长或不利等。调理好脾胃有助于防治前额长白发。

　　对策：脾胃虚寒，可多喝姜丝粥，鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

　　3.后脑白发——肾气不足，膀胱湿热。

　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。如果白发长在后脑勺，这是因肾气不足，膀胱湿热引起的。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，因此膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁等。膀胱的排尿功能与肾气的盛衰有密切联系，治疗方法上需要清热利湿。

　　对策：男性可多食用动物肾、狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、核桃仁、黑豆等补肾食物。女性可食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞等。

    4.头顶白发——肝气不顺

    如果白发长在头顶，则表明肝气不顺，比较容易上火发脾气，这样自然是要疏肝平肝。

    对策：可多吃牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，此外，要多摄入蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。