失眠多梦易醒 蝉蜕煎水喝

　　湖南读者李女士问：我儿子11岁，经常整夜难眠，入睡后常多梦或易醒，求医用药效果不佳。后经人介绍一偏方：蝉蜕6克（弄碎），加水250毫升慢煎，煎至50毫升左右即可，每晚顿服1次。结果连服3剂即可入睡。为何这方如此神奇？

　　成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：蝉蜕（蝉壳）是蝉自幼虫变为成虫时所脱下的壳，是一味常用中药。中医认为，蝉蜕性味甘寒，有散风热、透疹、定惊功效。药理研究表明，蝉蜕含甲壳质、氨基酸及微量元素钙、镁、铁、锰、锌等，具有镇静、催眠、抗惊厥、解热作用。由于蝉蜕有定惊、解痉作用，过去，蝉蜕常用于婴幼儿夜啼或夜间抽搐症，同时也助幼儿安眠入睡。临床应用表明，蝉蜕对成年人失眠也有效。此方的适用对象是：长期失眠，夜间经常朦朦胧胧，似睡非睡，白天头昏目眩，精神萎靡，饮食无味等。如果失眠还伴有心烦、舌尖红、小便黄，可加淡竹叶15克、生甘草3克同煎服，效果更佳。

　　蝉蜕无毒，使用是安全的。个别患者服后可能出现皮肤发疹、瘙痒等过敏症状，停用后即可消失。