“冬病夏治”关键要补阳

　　近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴就是最好的例证。那么，你知道“冬病”为什么要“夏治”吗？哪些“冬病”适合“夏治”？夏天能否把“冬病”根除呢？

　　“冬病”为什么要“夏治”

　　冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，增强机体抵抗病邪能力，祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

　　哪些“冬病”适宜“夏治”

　　一般来说，阳虚类疾病最宜冬病夏治。冬天发作而夏天缓解的疾病多属阳虚类疾病，因为冬天阳气内收，人体无力抗邪，于是伏邪受外寒相引而发作。而夏天时阳气外散，受天地影响，人体阳气亦外浮，阳气向外透散的过程中可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，在夏天往往伏邪不容易发作。夏季天地阳气外泄，人感之亦阳气外泄，则必然内阳不足，所以我们要补养体内的阳气，而夏季是补阳的最好时机。

　　明白了这个道理，也就明白了冬病夏治的适应证了。冬病包括寒性疾病以及在阴天或雨天加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉劳损症、慢性结肠炎、肩周炎和颈肩腰腿痛、痛经以及儿童长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒等，这些疾病在夏季治疗都可以取得良好的预防与治疗效果。

　　哪些人需要夏季治“冬病”

　　一般阳虚体质的人应该进行冬病夏治，但事实上并不是每个人都知道自己是不是阳虚体质。那么，如何简单判断自己阳气不足呢？在夏季阳虚体质的人有四种表现。

　　一是喜喝热水。天气虽然炎热，但仍想喝热水，而喝冷水则不适。

　　二是喜暖喜温。夏天大汗之后即感到身冷；手脚发冷，要盖被子睡觉。这是因为阳气不足，过汗伤阳，阳气外泄，所以反感到冷。

　　三是面色苍白。一般人到了夏天面色略显红润，但阳虚之人表现为虚寒之色，甚至于环唇苍白，这是典型的内阳不足之象。

　　四是长年大便稀薄。这是因为脾阳虚于内，清阳不升反降。

　　以上这些表现有其一者即为阳虚体质，需要于夏之时扶阳治疗。

　　冬病夏治有哪些手段

　　夏季三伏天是最好的补阳时机，其中简便易行、疗效确切的三伏贴广受人们喜爱。三伏贴疗法即穴位贴敷治疗，其之所以多用于夏季，是因为夏季人体毛孔开放，帖敷药物易于渗透皮肤，可疏通经络，调节脏腑，调动人体积极性，提高排邪能力，使得一些宿疾得以恢复，这也是中医治未病思想的具体体现。

　　此外，中医扶阳、冬病夏治的疗法还有很多，中药治疗是最常用的方法之一，其中典型的方剂有四逆汤、麻黄附子细辛汤、人参归脾汤及四君子汤等。通过有效治疗，可以扶正抑邪，使病情好转或减轻其发作程度。

　　但是，冬病夏治要适可而止，勿过量，以增强元气、改变体质、排出邪气为目的，不以治好大病为目的。况且，大病难以速愈，总需平时细心保养才是。