查看更多相关内容
取消关注夏季由于天气炎热,不少人会出现心烦气急、口苦口臭等肝火上炎的症状,特别是患有高血压、肥胖症的人,常因肝火旺盛而导致心情烦躁,引起血压不稳。想要有效祛除夏日肝火,不妨吃点苦菊拌苋菜。
材料:苦菊、苋菜各250克
做法:将苦菊、苋菜放入锅内用热水焯一下,然后放在盘中加盐、蒜等调料即可食用,每日2次。
苦菊嫩绿,微苦,能抗菌、解热、明目;苋菜清热、降火,两菜同食即有清心祛火、通便利湿、排毒养颜等作用,适合有口苦、焦虑、燥热、便秘及痔疮等各种肝火症状者食用。
禁忌:但脾胃虚寒、胃肠不好、常拉肚子者以及孕妇禁用,以防引起胃肠不适。
(责任编辑:阮文玲)
二级甲等 专科医院 公立
乌鲁木齐市中山路46号
二级 综合医院 公立
黄石市黄思湾东屏388号
二级甲等 专科医院 民营
辽宁营口鲅鱼圈
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
上海市闻喜路590号
二级甲等 专科医院
鹤岗市兴山区红星路28号
三级 专科医院 特色医院
云南省昆明市环城南路658号