预防乳腺癌的小知识

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

乳腺癌高危人群

1、有乳腺癌家族遗传史倾向的，家族遗传需要高度谨慎，但是后天个人调节也会对病情有改善。

2、有典型增生病历的，如有乳腺导管内癌、小叶原位癌和不典型增生病史的女性需要特别注意。

3、乳腺癌相关基因，例如(BRCAI/2)阳性

改变生活方式，调节身体健康，引发乳腺癌的因素不断增加，像是月经初潮提前、推迟生育、生育次数减少、超重肥胖和缺乏运动都是易引发乳腺癌的“元凶”，九龙妇产医院建议大家做到以下几点来调节自己的身体。

1、保持心理健康

女性要学会自我调控心情，很多乳腺癌患者都是由于心情调节不当而导致心理与生理上的不平衡，严重的极易走向癌变。

2、控制身材变化

减肥并不只是为了好看，更多的是为了健康，女性摄入高糖、高脂肪食物，热量过剩从而导致肥胖，很多女性认为绝经后可以不在乎身材从而大吃大喝，但殊不知保持适宜的体重，才能减少患癌的风险。

3、生活方式规律化

偶尔一次放纵吃喝没什么，但是长期动物脂肪、煎炸熏烤、甜食的摄入，以及烟酒的侵蚀，会让身体变得负担重重，九龙妇产医院医师建议女性多吃绿色蔬菜、瓜果、食用菌和大豆制品，做到起居有常，膳食平衡才能远离癌症。

4、婚育观念

随着时代发展，许多女性因为感情的失败而选择终身不育，正确结婚观念树立，结婚尽量不要超过28岁，生孩子不宜超过30岁。并且要注意做好避孕工作，防止多次流产。

5、保健意识增强

定期来医院进行乳房检查，发现乳房无痛性肿块等异常情况及时到乳腺专科检查。

预防并不是这么简单的事，坚持定期体检的习惯，及时了解自己的身体状况，预防癌症的定期体检的习惯及时了解自己的身体状况才能更好的把握人生。

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