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近几年来，全球脑血管疾病的死亡率一直居首位，可以说是一种相当可怕的致命疾病。
心脑血管疾病简称血栓形成，主要分为动脉硬化和静脉硬化。
现在我们主要讨论动脉硬化的概念和形成原因。动脉硬化是一种非常常见的心血管疾病，严重威胁着许多人的生命和健康，尤其是中老年人。
动脉硬化是动脉粥样硬化的缩写，它可以在动脉的任何位置发生，并且可以长时间反复发生。
简而言之，动脉硬化的形成原理是，随着年龄的增长，身体机能退化，许多器官和组织出现问题，血液流动变得不顺畅。
动脉硬化的主要原因如下：缺乏运动、高血压、高脂肪、糖尿病、肥胖、吸烟和饮酒、高精神压力、过于油腻的饮食、久坐不动、喜欢生气、容易生气、喜欢吃油炸产品等。
所以，全身动脉硬化的信号是什么？临床表现如何？
一，神经衰弱的症状
脑动脉硬化的早期表现为头痛、头晕和头部压迫。同时，它还伴有神经衰弱的症状，如耳鸣和嗜睡。同时，注意力难以集中，精神松弛，记忆力丧失，忘记性强，思维能力慢，整个人看起来虚弱，容易困倦，睡眠不好，睡眠质量差。
二、脑动脉硬化性痴呆症
主要表现为情绪障碍，如情绪冷漠、思维迟钝、行为幼稚、情绪化、喜怒无常，就像孩子一样。在严重的情况下，还可能出现各种精神障碍，如妄想、怀疑和幻觉。简而言之，它有点类似于精神分裂症。
三，癫痫痉挛发作
局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状。身体的某些部位会出现阵发性和痉挛性痉挛。有些患者可能会不由自主地锻炼。在严重的情况下，由于脑动脉硬化、出血和血栓形成，可能会出现昏迷和瘫痪。
四、情绪变得不稳定
在疾病的早期阶段，特别容易变得兴奋、无精打采、冷漠、对周围的人和事缺乏兴趣、对生活缺乏热情、性格喜怒无常、焦虑多疑、精神异常。
怎样预防和治疗动脉硬化？
1.长期的精神紧张会使交感神经兴奋时间过长，无法缓解，使人持续处于压力状态，加速各器官的工作，使血管一直处于收缩状态，长期收缩容易硬化。
因此，学会放松，保持愉快的心情，保持乐观的心情，注意放松，有利于免疫系统的调节，使心血管收缩和放松处于佳状态，从而延缓血管老化。
2.生活应该有规律。尽量不要熬夜。早睡早起。血压水平、心跳速度、血管收缩等都由人体生物钟控制。因此，保证充足的睡眠可以使生物钟正常运转，有利于血管健康。
3.多吃蔬菜和水果，少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，尤其是晚餐。它可以减少代谢综合征的形成，延缓血管老化，保持细胞活力。
4.适当的运动可以安抚神经系统，消耗热能，促进新陈代谢。同时，多运动可以帮助身体从胆道和肠道排出多余的胆固醇，避免多余的胆固醇沉积在血管内壁。
能促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过量的卡路里，减少身体脂肪比例，增加肌肉比例，减轻体重。
5.治疗相关疾病：如高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸和一些内分泌疾病。高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、肥胖和其他疾病可能有家族史和一定的遗传倾向。所有这些疾病都可能导致动脉硬化。
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