关节炎能常运动吗?你知道关节炎的成因是什么吗?

关节炎可以常运动，常运动对于关节炎并没有直接的影响。关节炎的成因比较复杂，可能与退行性病变、自身免疫、感染、遗传、外伤等因素有关，常见的关节炎类型包括退行性骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎等。

一、常运动：

如果患者的关节炎是由于退行性骨关节炎所致，主要以关节软骨的损害为主，多好发于负重较大的膝关节、髋关节、肩关节等部位，可以进行常规的关节锻炼，如游泳、散步、打太极拳等，通过锻炼可以改善关节功能，维持关节的稳定性。

二、不常运动：

1、免疫性关节炎：此类关节炎与免疫因素有关，可能是患者体内产生攻击自身关节成分的抗体，引起关节发生炎症反应，如果患者免疫性关节炎处于疾病的稳定期，可以进行常规运动，但不要剧烈运动，否则可能使患者的免疫系统功能出现异常，导致复发;

2、感染性关节炎：此类关节炎可能是由细菌、病毒等感染，侵袭相应关节而引起炎症反应，如果患者处于疾病的急性期，关节炎症状比较明显，局部关节出现红、肿、热、痛等表现，此时不建议进行常规运动，以免加重感染;

3、痛风性关节炎：如果痛风性关节炎患者处于发作期，疼痛症状比较明显，此时建议以休息为主，避免进行剧烈运动，以免加重痛苦;

4、其他关节炎：此外，类风湿关节炎、骨关节炎、红斑狼疮性关节炎等，也属于常运动的关节炎，一般在疾病稳定期可以进行常规运动，通常不会对机体造成影响。

关节炎患者平时在运动时要注意控制运动量，避免运动过于剧烈，否则可能使关节炎症状加重。建议关节炎患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，可以通过口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等消除炎症，缓解关节炎症状。

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