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预防静脉曲张
一，什么是静脉曲张？
静脉曲张症状是静脉系统中常见的疾病。形成的主要原因是先天性血管壁膜相对较弱或长期保持相同的姿势很少改变。血液积聚在下肢，随着时间的推移破坏静脉瓣膜，导致静脉压过高，这是突出皮肤表面的血管症状。静脉曲张主要发生在下肢。
主要症状是表面血管像蚯蚓一样曲张，皮肤曲张明显呈团状或结节状。哈尔滨哪家医院治静脉曲张专家好
静脉曲张不仅影响美观，还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，进而导致皮肤溃疡、慢性溃疡、感染等问题，持续时间长。
人们普遍认为下肢皮肤表面的“青筋暴起”是静脉曲张，这并不完全正确。虽然有些静脉曲张看起来不明显，但也有隐患。随着病情的进展，血管迂曲扩张加重，可能会出现长时间站立和行走后肢体酸痛、疲劳或小腿肌肉痉挛。
站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者为团块状，用手压平，躺下后恢复正常。
二、下肢静脉曲张患者易出现症状
1.烂：小腿皮肤发黑，甚至出现长期不合的溃疡，俗称“老烂腿”。
2.硬：表现为皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性和硬化。下肢静脉曲张导致血液沉积过多，静脉压力显著增加。
3.疼：具体表现为小腿抽筋。哈尔滨哪个医院治疗静脉曲张专业
4.痒：主要表现为下肢局部瘙痒。
5.沉：行走一段时间后，会出现腿部和腹部沉重、肿胀的感觉，往往是晨光和黄昏。
三、静脉曲张患者注意事项
1.睡前将脚垫抬高15，20分钟，尽量睡在左侧。
2.对于有早期症状但不能改变工作性质的人，建议穿合适尺寸的医用弹性袜，控制病情发展。
3.长时间坐着时，经常改变坐姿，扁平小腿或适当地钩住脚趾，可以促进静脉血液回流。
4.避免长时间站立或久坐，可间断行走，使腿部肌肉运动，以便静脉血回流。
5.休息时，建议赤脚或穿宽松的拖鞋行走，以改善足部血液循环。
6.有静脉曲张家族史和肥胖者应将体重减轻到合理范围。
四、静脉曲张患者的日常维护
1.每天练习“踝泵运动”100次以上;
2、新发下肢肿胀、新发下肢棱沉等情况，建议就近就医。
3.鼓励日常活动，坐下休息时抬起下肢;
4、常备“医用弹力袜”，重视其作用，旅行、锻炼、平时需要时穿;
5.避免长时间站立，避免久坐，间歇活动;避免吸烟和饮酒;建议肥胖者控制体重;
6.避免冷热刺激，不要泡脚，常温擦洗;记住：“保温但不加热”。
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