中医认为，风湿性关节炎属于痹证的范畴，患者可以吃咸性食物，但要少吃。风湿性关节炎患者体内湿气重，而咸性食物多属于寒凉食物，食用后可能会导致湿气加重，不利于疾病的恢复。
1、咸性食物：风湿性关节炎患者饮食上需避免生冷、寒凉、肥腻的食物，而咸性食物一般较咸，如腌制的咸菜、熏肉、咸鸭蛋等，风湿性关节炎患者过多食用后可能会造成体内寒气加重，导致关节疼痛加剧，还可能会造成胃肠道不适，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状;
2、寒凉食物：风湿性关节炎患者也不宜吃寒凉食物，如冷饮、寒凉水果等，风湿性关节炎患者体内湿气重，可能会出现畏寒、关节疼痛等现象。而摄入寒凉食物后，可能会加重体内湿气，不利于疾病恢复;
3、油腻食物：如果风湿性关节炎患者过多食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐等症状，不利于疾病恢复;
4、其他食物：风湿性关节炎患者也不宜过多食用辛辣食物，如辣椒、胡椒等，以免辛辣食物刺激机体，导致疼痛加重，不利于疾病恢复。
风湿性关节炎患者在饮食上需注意清淡，多食用易消化的食物，如小米粥等，还可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，避免食用高致敏性食物，如鱼、虾等。此外，患者还要多注意保暖，避免受凉，不要过度劳累、注意休息，保持良好的心态，以促进疾病康复。
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