推荐： 济南心理科医院

可以通过多种途径查看一个医院的排行榜，包括国家卫健委最新医院排行榜，该排行榜基于医疗技术、医疗服务、医疗设施、科研水平等多项指标，具有较高的权威性和参考价值。医院的排行榜也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排行榜也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来为您推荐院内的一些相关资讯。

　　推荐： 济南心理科医院。为患者摆脱疾病烦恼，离不开专家的精湛医术。聘请临床经验丰富的医生为我院专家，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，具备过硬的实力，能明确患者病因，为患者提供专业规范的治疗。除此之外，医院还紧跟医学科技步伐，先后引进了一批国内外先进诊疗设备，为患者带来更安全健康的治疗保障。

　　所谓考前恐惧症，就是害怕考试，表现为考生考前产生害怕心理，引起一系列身心不良反应。在考试过程中，他们经常表现出紧张、焦虑、头晕、出汗、思维障碍、记忆模糊、反应迟钝和注意力不集中。除了心理反应，严重的还可能引起身体头痛、胃痛、腹痛，甚至影响答题。

　　假如得了考前恐惧症这一心理疾病，对自己的考试和健康都会有很大的不利影响。所以，急需病人迅速解决。

　　如何克服考试恐惧症？

　　1：重新认识考试的功能。克服考试恐惧症要清楚地了解考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种考验。人的一生要经历无数次各种形式的考试，机会无数次。一次考试的成败怎能决定命运。

　　2：同时也要学习心理放松训练，消除考生的身体焦虑和大脑疲劳，引导他摆脱杂念，快乐学习。

　　3：遇到自己做不到的问题不要慌：这个时候不要怀疑自己的能力，更不要绝望。因为，不管你学习多好，总会有你做不出题的时候。

　　4：如果在考试前过于害怕只会影响考试成绩，所以怕考试时要及时调整心态，如有必要，可以咨询心理医生。

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