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肾脏是人体的重要器官,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。民间流传着“吃啥补啥”的说法,所以猪腰、羊腰便成为了很多人的补肾良药。然而实际上,提醒很多肾内科医生已经将猪腰、羊腰列入了补肾的黑名单中,而且很多的动物内脏都有这样的问题。
高嘌呤及高胆固醇
动物内脏尤其是猪腰子属于高嘌呤、高胆固醇的食物,经常吃不仅不能补肾,而且容易导致尿酸升高,容易诱发高脂血症、动脉硬化及痛风等等,继而累及肾脏。
含磷超标
动物的内脏含磷较多,而慢性肾脏病尤其是慢性肾功能不全及尿毒症患者,本身就可能有高磷低钙的表现,如果过多地吃猪腰子,会引起患者自身血液中的磷升高,进而诱发或加重病情,加速肾病的发展。
重金属残留多
猪肝、猪肺及猪腰子等都是动物代谢的内脏,其中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。如果经常摄入烤腰子一类的食物,超标的重金属不能及时排出,反而会使生殖能力减退,危害肾脏和生殖系统。
怎么做才是真正的对肾脏好?
1.饮食上要低盐、适量吃肉食,多吃新鲜水果蔬菜。
2.养成良好的生活习惯,规律作息,不抽烟酗酒。
3.生病后遵医嘱服药,不可自行滥用药。
4.定期检查肾脏。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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