杭州看失眠症的医院哪里好?杭州失眠症科医院哪家比较好一点

医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

本文杭州看失眠症的医院哪里好由精神心理科整理提供，更多和杭州看失眠症的医院哪里好、看失眠症杭州哪个医院正规、杭州失眠症医院哪个好有关的内容，详情咨询在线医生。

杭州看失眠症的医院哪里好？

是一家专门看抑郁症以及其他精神心理疾病的医院，在内源性抑郁症、反应性抑郁症、药物继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症和老年期抑郁症多类抑郁症领域有丰富的诊疗经验。

不定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院、江苏省人民医院、南京脑科医院、安徽省精神卫生中心等三甲名医开展MDT多学科会诊，针对抑郁症疾病精准剖析，专项检查，制定科学规范的抑郁症诊疗方案。

始终坚持“以病人为中心”的服务理念，设有专责导医，为就诊患者提供分诊、咨询服务；医院提供“一人一医一诊室”的特色诊疗，充分保护患者的隐私，努力为患者就诊送去便利与温情。同时，医院倡导全新的诊疗模式，以创新的经营理念和服务方式，为患者提供、专业化的医疗服务。

中国30%的人患有失眠症。绝大多数患者认为这些疾病不是很严重，没有必要寻求治疗。随着时间的推移，睡眠越来越差，这不仅延迟了治疗时间，而且影响了健康。

杭州看失眠症的医院哪里好？为什么有些人更容易失眠？

每个人的睡眠时间都不一样，有的人可能需要睡八个小时才能恢复精神，有的人可能只需要五六个小时就能精力充沛。

有些人可能更容易失眠。

1.敏感性高

很多人在兴奋或担心的时候睡不着是正常的，但对于一些敏感的人来说，普通人不太在意的事情会被放大。

比如正常人不在乎钟表的走动声，房间外水龙头的滴水声，对失眠的人来说就变成了难以忍受的噪音。

2.情绪压力

即使面对同样的工作/学习压力，有些人也可以很好地调整心态，倒下睡觉，不会影响工作和休息；其他人甚至躺在的大床上，睡觉前总是感到焦虑和抑郁，除了遗传因素，心理和个性原因占主导地位。

3.情感因素

除了生活压力，情感因素也是失眠的常见原因。

然而，对大多数人来说，失恋只是成长的途径，失恋失眠抑郁的演变仍然很少，这种情况不仅需要治疗失眠，还需要心理咨询来调整心态。

杭州看失眠症的医院哪里好？失眠的主要症状

1、年龄因素

失眠与年龄密切相关。年龄越大，失眠的发生率越高。由于人类睡眠所需的时间与其年龄成反比，婴儿睡眠时间长，儿童和青少年依次减少，老年人睡眠时间较短。老年人睡眠时间延长，睡眠浅，容易醒来，早醒，夜尿，醒来后难以入睡，睡眠时间短，睡眠质量差。此外，老年人有丰富的经验，想要更多的事情，有些人躺在床上辗转反侧，难以平静下来，这也是老年人容易失眠的原因之一。

2、躯体因素

适度的身体疲劳有助于入睡，但过度的疲劳会因为太累而无法入睡。许多身体疾病可伴有失眠症状，这些症状往往与疾病同时发生，并与疾病的变化密切相关。由疾病引起的身体不适、疼痛、瘙痒等会使患者感到不安，难以入睡。一些身体疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，经常在夜间发作，所以他们睡不舒服。当身体疾病好转时，失眠也会减少或消失。

3、心理因素

心理因素也是失眠的主要原因之一。情绪紧张、抑郁、思度思考、竞争、过度兴奋、愤怒等都会导致失眠。约80%的失眠患者是由心理因素引起的。长期紧张和过度的心理压力必然会影响睡眠；另一方面，失眠会影响人们的心理状态。

4、环境因素

睡眠环境差，如卧室短，温度不合适 ，环境噪音过大，光线过强会干扰睡眠。或者睡眠环境发生了变化，有些人会不适应，从而影响睡眠。

杭州看失眠症的医院哪里好？长期失眠危害很大

一、易引起感冒

因为失眠可以降低人体的免疫力，从而降低人体的低抵抗力，容易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六种危害，尽快发现失眠的症状，尽快治疗失眠，可以让患者少受苦。

二、影响青少年身高发育

垂体生长激素的分泌主要是在睡眠状态下进行的。失眠或睡眠会影响生长激素的分泌，影响生长发育。

三、过早衰老

失眠会影响人的记忆、注意力和思维判断能力，降低脑功能，也会导致性腺功能下降，使身体过早衰老。

四、免疫力下降

失眠会降低人体的抵抗力，从而降低人体的抵抗力，容易感冒。或者利用其他疾病。

五、缩短寿命

睡眠占人类生命的三分之一。充足的睡眠可以让身体得到充足的休息，充足的精力。研究表明，每天睡眠不到四个小时的人死亡率是正常人的两倍。

杭州看失眠症的医院哪里好？失眠吃什么？

1、选择主食和豆类：选择富含矿物质的食物，如小麦和荞麦。

2、选择肉蛋奶：鹌鹑、猪心、猪脑等卵磷脂，富含脑磷脂的食物。

3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。

4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。

5、其他：注意多吃有助于大脑镇静的食物。

失眠不必太担心。你越紧张，你就越被迫入睡。结果适得其反。有些人对连续几天失眠更加紧张。他们认为如果他们继续这样下去，他们的大脑就不会休息。他们不会短寿，也会生病。这种担忧引起的过度焦虑对睡眠本身及其健康危害更大。

以上就是杭州看失眠症的医院哪里好的相关讲解了，文章的阐述只是大概，如您想了解更多相关知识，可直接或拨打咨询热线，我院将为您解惑。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】