经常头晕而且记性越来越不好

经常头晕而且记性越来越不好的原因较多，可能是非病理性因素导致的，也可能是脑供血不足、颈椎病、高血压、动脉粥样硬化等病理性因素引起.建议患者及时前往医院神经内科就诊，完善相关检查明确诊断后进行针对性治疗。

一、非病理性因素

若长期处于嘈杂环境中或睡眠质量较差时，则可能会因休息不佳而出现记忆力下降以及头晕的情况发生。此时一般无需特殊处理，可通过改善睡眠环境、增加睡眠时间等方式来缓解症状。

二、病理性因素

1.脑供血不足：由于血液供应减少而导致脑组织缺氧，可表现为头昏、晕眩等症状，并且还会影响记忆功能，造成上述情况的发生。可在医生指导下使用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，严重者需行血管内介入治疗以恢复脑部供血。

2.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病，前者是由于椎基底动脉痉挛所致的供血不足而引起；后者与椎体骨质增生、韧带肥厚等原因压迫颈动脉狭窄有关。均可使大脑局部供血不足，从而影响记忆功能并伴有头部昏沉感、易疲劳等情况。患者需要积极治疗原发疾病，通过针灸、按摩等方式对颈部肌肉进行放松，也可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等止痛药物予以缓解。

3.高血压：主要是情绪激动等因素诱发了血压升高，致使颅内外压增高，进而影响到大脑正常生理功能，表现出头痛、视物模糊、肢体麻木、健忘等症状。患者应遵医嘱服用降压药控制血压水平，常用药物有硝苯地平控释片、酒石酸美托洛尔片等。

4.动脉粥样硬化：常由吸烟饮酒、肥胖、高脂饮食等多种危险因素导致血脂异常，使得管腔变得狭窄甚至闭塞，当脑部某处分支出现阻塞性循环障碍时，即可出现短暂性脑缺血发作，表现出说话困难、视力模糊、失忆等症状。患者应在医生指导下选择阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

除以上常见的原因外，还可能为脑肿瘤等疾病所致。日常生活中应注意合理膳食，尽量做到低糖、低盐、低脂饮食，避免过量摄入油炸食物及辛辣刺激性食品。同时保持心情愉悦，有助于机体健康。