长期吃益生菌对肝肾有害吗

长期过量食用益生菌可能导致肝肾受损.

益生菌产品中通常含有较多的活菌成分，若患者长时间大量食用，则会加重肝脏与肾脏的解毒与排毒工作，久而久之就会引起肝肾功能下降的情况发生。因此，不建议患者长期过量食用益生菌。

对于特定人群，如新生儿、免疫力低下者或存在消化系统疾病的人群，长期服用益生菌可能会影响肠道微生态环境的平衡，增加耐药性细菌感染的风险。

在使用任何保健品前，应咨询医生的意见以确保安全性和适宜性，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时注意观察身体反应，出现异常应及时停用并向专业医疗人员咨询。