查看更多相关内容
取消关注很多人喜欢运动,但打篮球或其他运动很容易韧带扭伤。韧带断裂很严重,很长一段时间,他们不能运动,需要休息,并且再出现这种情况的时候一定要积极的进行治疗,防止出现严重的并发症,以便于能够尽快的恢复,下面就让我们来看看肩膀韧带断裂多久能好。
一、恢复时间
韧带断裂比较容易发生在踝关节、膝关节、掌关节以及指关节,这些关节在运动的时候比较容易伤到,如果韧带断裂一定要及时到医院治疗,根据情况看是否需要手术,或者石膏固定等等,一般三四周就可以恢复差不多,但是有的可能会损伤到神经,神经恢复起来是比较慢的,可能会长达三个月以上,每个人的情况以及损伤部位程度都不同,因此具体的恢复时间还需要根据实际情况决定。
二、注意事项
韧带断裂在恢复期间要多吃高蛋白、高纤维素的食物,这样有利于恢复韧带。对于动物性脂肪、甜食还有发物最好不要吃,要清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。纤维素含量高的食物有西红柿、胡萝卜等等,富含蛋白质的食物有牛肉、鸡肉还都豆类等等,猪蹄富含胶原蛋白恢复期间可以多喝一些黄豆烧猪蹄或者骨头汤,这样对于恢复是有帮助的。
三、避免过度活动
韧带断裂是需要一段时间恢复的,在恢复期间一定要适当的活动受伤的地方,避免过度活动以及伸拉肌肉,适当按摩促进血液循环。
四、手术治疗
完全断裂,在原则上应该通过手术去进行治疗,能够直接的缝合最好是根据患者所表现的症状,然后去选择手术的方法及时的进行修补。术后同样还是需要通过石膏进行固定的,固定一段时间就能够修复。
相信通过以上的学习,大家已经知道肩膀韧带断裂多久能好了,患者要注意的是韧带断裂是否需要手术治疗,主要是因为患者可以通过临床检查,及时发现患者的症状,然后选择治疗方法。平时,一定要注意韧带的保护,避免剧烈运动。
二级甲等 综合医院 公立
广东省江门市新会区冈州大道中94号
三级甲等 综合医院 公立
江苏省南京市玄武区中山东路305号
二级甲等 康复院 公立
广东省清远市清城区桥北路187号
三级甲等 综合医院 公立
市南院区:山东省青岛市市南区江苏路16号;崂山院区:山东省青岛市崂山区海尔路59号;黄岛院区:青岛市黄岛区五台山路1677号;市北院区: 山东省青岛市市北区嘉兴路7号
二级 综合医院 公立
桐庐县县前街1号
三级甲等 专科医院 公立
总院:北京市朝阳区雅宝路2号;月坛门诊部:北京市西城区月坛南街1号