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取消关注*尽量减少外出,在家时也尽量关闭门窗。 在室外时,最好使用防尘、滤尘口罩,以减少吸入人体的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻。
*在冬天干燥天气下,一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作喘憋及胸痛,都要尽快去医院诊治。
2.饮食防治
*多饮水 扬尘天气,气候往往会比较干燥,人体经常会感到口渴,所以需要多次饮水以补充皮肤表层极易丢失的水分。
*肺炎的饮食 忌食坚硬、高纤维的食物,以免引起消化道出血。此外还应禁食生葱、大蒜、洋葱等刺激性食品,防止咳嗽、气喘等病情的加重。
*补充铁铜钙 肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调,因此应给予含铁丰富的食物,如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物,如牛肝、麻酱、猪肉等;也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。
3.患后诊治
*肺炎患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外,肺炎治疗的最主要环节是抗感染。细菌性肺炎的治疗包括针对病原体治疗和经验性治疗,具体治疗要根据医生建议。
*哮喘是变态反应性疾病,故免疫治疗在哮喘中占有一定地位。哮喘患者应该积极进行治疗,争取完全控制症状。保护和维持尽可能正常的肺功能,避免或减少药物的不良反应。
四、干燥引起的皮肤疾病,如皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤角化症等
●症状及原因:
1.皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。
常见表现有:整张脸感到紧绷;身体皮肤呈现出干巴巴的状态;有的部位有干燥脱皮现象;手掌轻触时,没有湿润感。
2.秋末和冬季气温急剧变化时,人们常在进入温暖的室内或睡前脱衣时,便开始瘙痒。天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。同时,再加上一些外部的刺激,如洗衣粉等,极易引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎。
3.冬季气候干燥时,因皮肤失水较多,容易发生皮肤角化症包括毛周角化,毛囊角化。环境的湿度低、空气干燥,以及焦油、油脂等某些刺激物,也导致角化症状出现。可表现局部皮肤角质增生、皮肤干燥,有鳞屑、皲裂,一般无主观不适,有时可有瘙痒或疼痛,常在冬季加重。
●防治贴士
1.日常预防
*皮肤干燥试试用橄榄油做护肤品 橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
*皮肤痒切忌抓挠或用开水烫 可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。
*护肤要项 在冬季洗澡不宜过勤,也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂,以保护皮肤的柔润。另外,涂抹防晒油,口服维生素C也可减少皮肤角化症的复发。
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
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深圳市第四人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
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