生活方式型
典型代表：糖尿病、高血压、孕育力异常、性功能下降等
这些疾病都具备一定的遗传素质，在某些不良的生活方式的促发下就容易发生。
夫妻之间十多年甚至几十年的共同生活，饮食习惯、运动爱好趋于一致，假如一方患了“生活方式病”，另一方也很容易患。越是夫妻感情好，形影不离的，越容易共同患病。
糖尿病
长期的高脂肪、高糖饮食(比如很多读者朋友喜欢吃油炸食品、蛋糕、零食等)，加上不运动、发胖，多基因遗传病——糖尿病就会不可避免，医学界早就发现夫妻共患病里，糖尿病居于首位!自己不被对方传染还不是最根本的解决办法，最好的方法是从生活方式着手，让两人共同远离这种医疗界至今难以攻克的疾病。
对策：多运动，心情开朗;多素食，少油腻。
高血压
高血压和冠心病等都是典型的生活方式富贵病，跟高油脂饮食、少运动、发胖关系密切，更重要的是，很多夫妻之间由于争吵、猜疑，而导致心情波动很大，久而久之血压就高了。所以妻子要为全家人调理健康饮食，并且夫妻双方要互相理解，建立其乐融融的家庭环境，这些疾病的发生至少会晚15年出现。
对策：对于不良的生活，夫妻间应相互提醒、相互监督;健康饮食，拒绝高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物;保持适当运动的习惯。
孕育力异常
有些想要宝宝的夫妻总是怀不上，一检查，丈夫精子活力异常，妻子排卵也不太正常;总算怀上了宝宝，可不到3个月就流产了，检查说是染色体异常。
孕育力异常，不能归结为某一方有问题，由于夫妻共同生活在特定环境下，平时生活中的电脑和微波炉辐射、饮用水化学元素异常、电热毯使用不当等问题往往影响双方身体状况，造成无法得到健康的宝宝。
对策：如果想要宝宝，夫妻双方要提早半年到医院做相关检查;对家庭居住环境进行彻底清理，适量改善食谱，为迎接健康宝宝做好准备。
还有一点也很关键，怀孕前丈夫一定要戒烟戒酒，以免留下畸形胎儿的隐患。
性功能下降
美好的性生活让夫妻更健康、更长寿，但是，假如妻子由于工作压力或生育等缘故对性生活出现厌恶、抗拒，丈夫则很容易出现阳痿、不举等现象;假如妻子对丈夫的烟酒爱好不加制止，那么丈夫在四十多岁的时候往往就“不行”了。所以保持性功能绝对属于杜绝“生活方式病”的必修课。
对策：妻子要注意为丈夫准备健康饮食，多吃海鲜等含锌的食品，戒烟少酒;夫妻之间多沟通，并乐于在一起享受沟通的时光。
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