化疗到底有多难受？做好2个细节，帮你顺利“渡劫”

化疗是临床上治疗癌症的常用手段，做过化疗后，很多人都苦不堪言，各种副作用频发。实际上，患者只要化疗后在饮食和生活习惯上多加注意，不仅副作用能缓解不少，康复起来也更快。

一、饮食方面

以易消化的食物为主：对于进行过化疗的患者，或多或少的都存在一些胃肠道的副作用，在此期间，患者会出现食欲差、恶心呕吐等一系列的现象。很难保证患者身体所需的营养摄入，所以在化疗后的患者，要根据患者的病情、食欲、饮食习惯以及消化能力来制定食谱，选用一些不同种类的食物，如流食、半流食、软饭以及普通食物等。

保证食物多样化：化疗后的患者，饮食要保证食物的多样化，尽量的选择低脂肪、高蛋白、多维生素以及易消化的食物，切记不要食用一些辛辣刺激油炸的食物，可以适当的使用粗细粮搭配来保证营养摄入的均衡。如若患者有饮食方面的嗜好，想吃大蒜、零食等，可以在医生允许的前提下尽量的满足患者，以此来促进患者的食欲。化疗之后的饮食烹饪方式要以清蒸、炖煮以及凉拌的方式为主，使得食物易消化、爽口。

多喝水：还有就是化疗后的患者要注意多喝水，喝水可以让排尿的次数增加，排出毒素的速度也会随之加快。可以有效的帮助消化食物、吸收营养以及加速新陈代谢等，对于化疗患者而言是比较有好处的。

二、生活方面

注意个人卫生：化疗后的患者体内的免疫力会有所下降，在这个的患者很容易会诱发感冒、肺炎等，很容易被传染。所以化疗后的患者，需要注意个人卫生，日常要勤洗手，饭后及时的刷牙漱口，保持个人的口腔清洁。

多运动，保证充足的睡眠：做完化疗的患者普遍都有乏力感和疲劳感，这和化疗药物的毒性代谢产物、不良反应以及白细胞低等都有关系。所以化疗后的患者，要保持有规律的作息和充足的睡眠，在身体条件允许的情况下还建议去进行适当的运动，可以有效的帮助缓解疲劳。

定期复查：化疗这个治疗手段不仅会杀死癌细胞，还会给我们体内的正常细胞健康带来威胁。所以化疗后的人群要定期的检测血常规、肝肾功能，在出现异常的时候要及时的去干预治疗，避免给身体带来更大的副作用。尤其是在化疗后的10天左右，一定要去检测血常规。

上述的就是给大家介绍的一些化疗后的患者在生活中的饮食以及日常有哪些需要注意的事情，希望对于大家有所帮助！

参考资料：

[1]张梦然. 饮食干预可增强常见化疗药物疗效[N]. 科技日报,2018-07-13(002).