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取消关注人到中年,身体各项机能开始下降,尤其是40岁以后,机体免疫功能下降更快,成为了肿瘤发生的主要人群,所以一旦过了40随后,对所有人来说,都建议在每年一次的常规体检的基础上,增加做一些针对性的专项检查,这些检查能够帮你提前发现80%的癌症,把癌症真正的扼杀在摇篮中。
专家表示,这些针对性的专项检查,跟大众最相关的主要有8项:
每年一次甲状腺B超——防甲状腺肿瘤
近年来,甲状腺肿瘤的发病在我国异军突起,特别是在女性中,患甲状腺癌的人数年年增加,其实甲状腺肿瘤是比较容易在体检中发现的,只需要增加一项甲状腺B超即可,因此建议,成年人尤其是成年女性每年都应该做一次甲状腺B超。
40岁-75岁,每年做一次胃镜——防胃癌
目前,我国早期的胃癌检出率只有5%-10%左右,而相比于相邻的国家韩国40%,日本50%-60%,我国发现早期胃癌的比例相当低,究其原因,是因为韩国、日本都已经将胃镜作为常规体检项目。
在我国,大家主要依靠常规体检中的大便潜血试验,但是真正等到潜血试验呈现阳性了,多数胃癌已经不少早期了,想要通过早期发现胃癌、食管癌,最好的办法就是胃镜,专家建议,40岁-75岁者每年做一次胃镜,特别是患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化的病人,每年一次的胃镜更为重要。
40岁后,先做一次肠镜——防肠癌
国际上有一个通用的指南,即人到40岁,无论疾病与否都要开始做一次肠镜检查,如果检查的结果为阴性,自己也不属于高危人群,则可在3-5年后再做一次。
做肠镜的主要目的是提早发现结肠癌,对于可能导致的肠息肉或肠溃疡等也可通过肠镜一次性解决。
40岁后,每年做一次胸部低剂量螺旋CT——防肺癌
肺癌一直是位居我国发病率、死亡率第一的癌症。由于早期症状不明显,多数患者被确诊时已到中晚期,五年生存率极低,因此早期发现尤为关键,目前多数体检中,都只是进行胸部X光片来筛查肺部疾病,但其对于1cm以下的早期肺癌检出率极低,容易遗漏,更建议,用胸部低剂量螺旋CT来筛查肺癌,这样更有效。
可发现大于5毫米的结节状病灶,对于肺内肿块可清楚显示其形态、血供、密度、大小等,并基于此大致判断结节状病灶的性质。建议40岁以上的人,一年做一次胸部低剂量螺旋CT,它的辐射在安全范围内,大家不用担心有副作用。
40岁-60岁女性,每年做一次钼靶X线——防乳腺癌
我国女性的乳腺癌发病的中位年龄较欧美要早十年左右,所以对于40-49岁的女性,强调一年一次的乳腺体检包括B超,仍然很有必要。此外根据中国的筛查指南,女性从20岁开始便要关注自己的乳腺,每个月做一次自检,3年做一次临床检查,30岁起临床检查增加到一年一次。 至于具体的临床检查方法,包括专家对乳房和腋窝淋巴结进行触检、超声检查还有乳腺钼靶检查。而钼靶检查一般建议35岁-40岁以上的女性再做。
女性每年做一次HPV+TCT——筛查宫颈癌
宫颈癌的每年筛查其实不应该从中年后才开始,有三年以上性行为,或21岁以上有性行为的女性,都应每年进行一次宫颈癌筛查(HPV+TCT)。
若连续三年两项都呈阴性,可改为每三年一次;若HPV阳性,应定期随访。若TCT为阳性,应做阴道镜检查或宫颈病理活检。若没有癌前病变,则应在专科医生指导下,接受必要的治疗,并继续随访。若连续随访两年,两项结果都呈阴性,则可以改为两年做一次。
50岁以上男性每年一次前列腺B超+PSA指标检测——防前列腺癌
前列腺癌由于发病年龄较晚,因此在日常的体检中,尤其是中老年人一定不要放弃指检,50岁以上的男性每年还应进行1-2次PSA检测和直肠指检,筛查前列腺癌。
男性大于45岁,女性大于55岁
做一次颈动脉B超——防血管堵塞
心血管疾病的危害一点也不亚于肿瘤,因此,建议女性大于55岁、男性大于45岁、每天抽烟超过4支、肥胖者,要养成定期去心血管内科检查的习惯,建议每年做一次颈动脉B超,监控血管壁斑块的形成。
主任医师
中国中医科学院广安门医院 肿瘤科
主任医师
广东省中医院 肿瘤科(内一科)
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科肿瘤科
主任医师
广东省第二中医院 肿瘤科
主任医师
郑州大学第一附属医院 肿瘤科
二级甲等 妇幼保健院 公立
四川省甘孜州康定县炉城镇子耳路8号
二级甲等 综合医院 公立
河南省三门峡市卢氏县洛滨路
三级 综合医院 公立
辽宁省沈阳市皇姑区黄河南大街20号
二级甲等 中医医院 公立
吉林省吉林市磐石市磐石大街53号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
吉林省河口县
二级 综合医院 特色医院
河南省郑州市二七区碧云路9号