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白癜风是一种比较常见多发的皮肤顽疾，易诊难治.本病虽然不会危及生命，但表露在外的白斑，给患者的心理造成了严重的负担.因此，白癜风的早期防治至关重要. 用恰当的办法尽量发泄 白斑病病人能够向知己的人直爽的倾诉苦衷，发泄心境，乃至沉痛地哭一场，减轻或释定心思的压力;或做些有利身心的作业，减轻身体的压力 自我操控不良心境 关于日子中的烦恼和不高兴，白斑病病人要以旷达的心态去看待，往常留心培育自个的心思承受才干，遇事不要紧张，妥善对待 转移注意力 许多白斑病病人会过火重视自个的病况，发作焦虑，郁闷的不良心思，能够将注意力转到学习、作业、文娱或许别的喜好的方面 减少心思压力 白斑病病人能够暂时远离一些不高兴的人、事和作业环境.等过一段时刻心境静下来，心思压力也会随之淡化或不见

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