健康体检小贴士

　　体检前

　　准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。女性要避开经期。

　　体检前几天要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

　　体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

　　最好能洗个澡。

　　注意保持血压的稳定。

　　如戴眼镜，一定要把眼镜戴上。

　　体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

　　如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。

　　体检当日早晨要禁食、禁水。

　　进行妇科B超检查，请保持膀胱充盈（胀尿）。

　　如需妇检，检查前请排清小便，再到妇科检查。

　　如果您正在妊娠，请不要参加X光的检查。

　　妇女在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再做检查。

　　体检中

　　如实填写体检表格，体检过程中如有问题请及时与体检医生联系，应积极配合医生的各项检查，不要因为害羞而自动放弃某些体检项目。

　　体检过程中不要擅自更改体检项目，也不要遗漏您的任何一项检查。

　　体检后

　　如果检查结果反映出您的健康状况存在问题，请根据医生的建议和指导及时就医，并且合理地安排好您目前的生活作息和习惯。

　　如果您此次检查身体的状况良好，请保持您良好的生活习惯，并且定期给您的身体作一次全面检查。

　　请您保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为您就医时的资料。

（责任编辑：刘婷）