小孩手腕扭到了一动就疼怎么办

小孩手腕扭到后，可以进行局部热敷、避免负重活动，并在医生指导下使用药物治疗。

1.局部热敷

在扭伤后48小时内，可以进行局部冷敷处理，如使用冰袋或冷毛巾包裹在毛巾上，然后轻轻敷在患处。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。48小时后，改为热敷，如使用热水袋或暖宝宝，并用毛巾隔开后放置在患处。热敷有助于促进血液循环和组织修复。

2.避免负重活动

在手腕扭伤的急性期，应避免进行负重活动，如提重物、握力等。以免加重疼痛和损伤。可使用拐杖或助行器辅助行走。

3.药物治疗

如果疼痛严重或影响日常生活，可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解症状和减轻炎症反应。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。

建议家长密切观察孩子的症状变化，并定期复查以评估恢复情况。同时，在日常生活中要注意加强腕部的保护措施，避免再次受伤。