舌淡胖嫩苔白滑脉沉弱怎么回事

舌淡胖嫩苔白滑脉沉弱，多考虑是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足等原因引起的。

1、饮食不当

平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类食物，可能会损伤脾胃，导致舌体胖大，舌苔薄白。建议调整不良的饮食结构，避免吃生冷寒凉食物。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是长期暴饮暴食，或者是过度劳累等原因引起的，可表现为舌体胖大、舌苔薄白、脉弱等。建议遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。

3、气血不足

气血不足是指气虚和血虚，可能是饮食不规律引起的，也可能是长期熬夜导致的，可表现为面色苍白、舌质淡白、脉沉等。建议遵医嘱使用八珍汤、归脾丸等药物治疗。

除此之外，还可能是肾阳虚、气血瘀滞等原因引起的，建议及时就医治疗。