高血压能吃虾吗？能不能吃鸡肉能吃鱼吗

高血压患者一般能吃虾，但要注意适量。鸡肉、鱼肉可以适当食用。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，可由遗传因素、环境因素等引起。高血压患者在饮食上需要低盐、低脂饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。而虾中含有丰富的蛋白质、维生素B12以及钙元素等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，并不会对病情造成不利影响。因此，高血压患者通常是可以吃虾的。鸡肉属于一种高蛋白的食物，含有大量的氨基酸、脂肪酸以及多种矿物质，能够为人体提供能量，而且其中含有的胆固醇含量比较少，所以高血压患者也可以适当食用。鱼肉中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、铁、钾等多种营养成分，也适合高血压患者食用。

建议高血压患者及时到医院就诊，在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。日常生活中要保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。