糖尿病人能吃山竹吗

糖尿病人通常能吃山竹，但需适量食用。

山竹是常见的一种水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、叶酸以及多种微量元素等营养物质，糖尿病人适量食用山竹可以补充机体所需的各种营养成分，有利于身体健康。但因为山竹中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖波动，因此糖尿病人需适量食用。另外，如果糖尿病人对山竹的果肉过敏，则不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

糖尿病人要注意不宜吃含糖量多的水果，如榴莲、荔枝、葡萄等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，糖尿病人还要注意饮食，应以清淡、易消化饮食为主，适量食用富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，也可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、白菜等，同时还需控制总的摄入能量，少吃含胆固醇高的食物，例如蛋黄、肥肉等。此外，糖尿病人还要在医生的指导下按时服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，切勿自行停药或更改剂量，以免造成血糖波动，不利于病情恢复。