鱼胶吃多久有效果

鱼胶一般吃15天~30天有效果，具体的情况还需要根据个人的体质进行分析。

鱼胶属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的胶原蛋白以及多种矿物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进钙的吸收，对于身体的恢复有一定的帮助。如果个人的体质比较好，恢复起来可能会比较快，一般吃15天左右有效果;如果个人的体质比较差，恢复起来可能会比较慢，一般吃30天左右有效果。

如果出现了明显的不适症状，比如食欲不振、消化不良等，需要在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意一日三餐的饮食规律，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。