宝宝吃西瓜有什么好处和坏处

宝宝吃西瓜的好处有利尿消肿、清热解暑等，坏处有胃肠不适、血糖升高等。

1、好处

西瓜中含有大量的水分，宝宝吃西瓜可以补充身体所需要的水分，从而达到利尿消肿的作用，有利于身体健康。西瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、坏处

由于宝宝的胃肠功能比较虚弱，如果吃太多西瓜，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等胃肠不适的症状。同时西瓜中含有大量的糖分，如果吃太多可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。

除此之外，还可能会导致宝宝出现口腔溃疡、长湿疹等情况。因此建议宝宝适量食用西瓜，以免对身体造成伤害。