晚上睡觉头晕是什么原因

晚上睡觉头晕可能是因为睡眠质量差、脑部供血不足等生理因素所致，也有可能是因为高血压等疾病因素引起的。

1、生理因素

由于患者长期精神压力过大、焦虑、失眠等情况，会导致睡眠质量变差，身体得不到充分的休息，造成脑部缺血、缺氧，从而出现晚上睡觉头晕的情况。另外，如果患者长期低头看手机、电脑等电子产品，导致脑部长时间充血，影响局部血液循环，造成脑组织缺氧，也会出现晚上睡觉头晕的情况。建议患者规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可逐渐缓解症状。

2、脑部供血不足

因为晚上睡觉时，血流速度比白天慢，如果存在脑动脉粥样硬化，会导致脑部供血不足，在血液的压力下，脑部会出现缺血、缺氧加重的情况。如果患者在晚上睡觉时出现血压下降，就会引起脑部缺血、缺氧加重，从而出现头晕的症状。患者可进行头部按摩，促进血液循环，可改善脑供血不足的情况，同时可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗。

3、高血压

高血压主要考虑是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的。高血压患者晚上睡觉时，由于平躺导致血流改变、血压波动，使脑组织相对供血不足，患者就会出现头晕的症状。建议患者遵医嘱定时定量服用氨氯地平、硝苯地平等钙离子通道阻滞剂或者呋塞米等利尿剂进行治疗，在饮食上也要注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。