39健康

一岁半宝宝可以吃橙子吗

一岁半宝宝可以吃橙子,但不建议过量食用。

橙子含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸等营养物质,具有开胃理气、止渴润肺、消食化痰等功效。一岁半宝宝已经可以正常饮食,可以适量吃橙子,补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。但是一岁半宝宝的胃肠功能还比较虚弱,橙子属于凉性水果,吃太多可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议过量食用。

日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如鸡蛋、苹果等。还要注意宝宝的个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,避免细菌滋生。

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2023-03-13浏览7752举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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