气虚身热的原因

气虚身热可能是饮食不当、过度劳累、体质虚弱等原因引起的。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内火气旺盛，从而出现上述症状。建议调整饮食习惯，可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。

2、过度劳累

如果平时不注意休息，经常从事重体力劳动，可能会导致气血不足，从而出现上述情况。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、体质虚弱

如果存在久病不愈、长期熬夜等情况，可能会导致身体虚弱，从而导致气血不足，出现上述症状。建议平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

除此之外，还可能是气血不足、肾阴虚等原因造成的，建议及时就医治疗。