红枣桂圆枸杞红糖水的功效与作用

红枣桂圆枸杞红糖水具有补益气血、养血安神、温中散寒、补脾益肺、补肝明目等功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、手足不温、月经量少色淡、面色苍白等症。

1、补益气血

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、心悸怔忡、面色苍白等症。

2、养血安神

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症。

3、温中散寒

红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有温中散寒的功效，可以改善胃腹冷痛、食少吐泻、肢体倦怠、寒温交替等症。

4、补脾益肺

红枣、桂圆和枸杞都具有补脾益肺的功效，可以改善脾胃虚弱、食少便溏、咳嗽气短、肢倦乏力等症。

5、补肝明目

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。红枣桂圆枸杞红糖水具有补益气血、养血安神、温中散寒、补脾益肺等功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、手足不温、月经量少色淡、面色苍白等症。

红枣桂圆枸杞红糖水性温，体质偏热者不宜饮用，以免引起上火。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。