餐前血糖6.8高吗，需要注意些什么

餐前血糖正常范围在4.4-7.8mmol/L，血糖6.8mmol/L稍高于正常值。若患者是应激性状态导致的，则属于正常现象，患者注意调节情绪即可，若患者是糖尿病导致的，则需要注意饮食、运动等方面。

1、应激性状态

如果患者遭受较大的精神刺激或身体创伤、烧伤等，可能会引起应激性血糖升高。患者应及时调节情绪，一般在情绪恢复正常后，血糖便会逐渐恢复正常。患者应注意饮食，少食多餐，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，同时还要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。

2、糖尿病

糖尿病主要是因胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起的内分泌疾病。患者一般会表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻等症状，餐前血糖正常值在4.4-7.8mmol/L，6.8mmol/L已经超出正常范围，属于偏高的状态。建议患者注意监测血糖，如果长期处于偏高的情况，则需要及时就医，在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意避免食用蛋糕、红糖水等含糖量高的食物，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免食用高糖食物。还要注意适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有利于控制血糖。