吃玉米肠会胖吗

吃玉米肠是否会胖取决于个人的饮食习惯及是否配合运动。

玉米肠属于一种高热量食物，每100克玉米肠中约含有230大卡的热量。如果在吃完玉米肠后，机体消耗的热量小于摄入的热量，此时热量会在体内蓄积转化为脂肪，从而引起发胖。但如果在吃完玉米肠后，适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，此时机体所摄入的热量小于消耗的热量，则不会出现发胖的情况。

若在食用玉米肠的同时配合适当的运动，如慢跑、游泳等，并且保持均衡饮食，有助于促进能量的代谢与消耗，通常不会导致肥胖的发生。

建议平时注意控制玉米肠的摄入量，并结合自身的身体状况合理安排运动时间，以维持身体健康。同时还要关注体重变化，定期监测体重，避免过度肥胖。