孕妇吃DHA通常是比较好的,能够补充体内所需要的多种营养物质,有利于胎儿的生长发育。
DHA是一种不饱和脂肪酸,主要存在于人体的大脑、眼睛等部位,对人体大脑、眼睛的发育有一定的好处,孕妇在怀孕期间适当的吃DHA能够补充体内所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育,而且也能够增强自身的免疫力,一般不会给身体带来严重的损伤。但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担加重,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。
如果食用后出现了明显的不适,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时需要注意饮食清淡,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质,增强个人体质。


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