瘀血多久可以散掉

瘀血通常需要一到两周时间逐渐消散。这一过程与个体体质、受伤部位及处理方式密切相关。轻微瘀伤可能在数日内消退，而范围较大或较深的瘀血则需更长时间。正确护理可有效缩短恢复周期。

瘀血形成多因外力撞击导致皮下毛细血管破裂，血液渗出积聚于组织间隙。初期表现为局部青紫色斑块，伴随肿胀或压痛。损伤后应立即采取冷敷，通过低温促使血管收缩，减少出血和肿胀。冷敷需持续应用，但每次不宜过久，避免冻伤皮肤。

若瘀血已形成较长时间，通常超过四十八小时，则不宜继续冷敷。此时可转为热敷，利用温热效应促进局部血液循环，加速瘀血吸收。热敷时温度应适中，防止烫伤。此外，可适当抬高患肢，利用重力减轻局部充血，有助于瘀斑消退。

部分患者可选择外用活血化瘀类药膏辅助治疗，这类药物能改善微循环，增强组织修复能力。口服活血药物也可考虑，但需在医生指导下使用，避免与其他药物发生相互作用。用药期间应观察皮肤反应，如有不适需及时停用。

若瘀血超过两周未消退，或伴有剧烈疼痛、皮肤温度升高等症状，可能存在深层组织损伤或血肿，需就医检查。医生可能通过穿刺或切开引流清除积血，术后配合加压包扎防止再次出血。及时处理可避免感染等并发症，促进愈合。