冷痧后头痛怎么办

冷痧后头痛可以通过物理治疗、药物治疗以及日常护理来缓解。

1.物理治疗

冷痧后头痛，可以使用热毛巾敷在头部，或者用手指按摩太阳穴、百会穴等穴位，有助于缓解头痛症状。这种方法通过改善血液循环和舒缓紧张的肌肉来减轻头痛。

2.药物治疗

若冷痧后头痛严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能够减少炎症反应和缓解疼痛。

3.日常护理

日常生活中应避免长时间低头或过度劳累，以免加重头痛症状。注意保持充足的睡眠时间，并且适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，可以促进血液循环。在冷痧后出现头痛时，应避免使用含有酒精或其他刺激性物质的止痛药膏涂抹在头部。